Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

zielona herbata

Zielona herbata to prawdziwa bomba witaminowa, dlatego każda z nas powinna wypijać przynajmniej jedną filiżankę tego napoju dziennie.

Przede wszystkim picie zielonej herbaty regularnie, wpływa korzystnie na metabolizm naszego organizmu, dzięki czemu możemy utrzymywać nasza sylwetkę w doskonałej formie.

Ale to nie wszystko. Okazuje się, że zielona herbata utrzymuje również nasze serce w dobrym stanie, można śmiało powiedzieć, że jest środkiem profilaktycznym, który dba o nasze zdrowie. Dzięki niej, możemy uniknąć udaru mózgu czy zawału serca.

Ciekawostką jest również fakt, iż osoby, które każdego dnia piją zieloną herbatę, znacznie rzadziej cierpią z powodu dolegliwości bólowych zębów czy infekcji jamy ustnej. Jeśli tylko nie będziemy słodzić tego napoju białym cukrem, to ochroni on nasze zęby przed próchnicą a dziąsła i przyzębie zostanie odkażone z bakterii. Warto dodać, że zielona herbata wzmacnia też szkliwo zębów a nawet odświeża nasz oddech.

Istotnym jest również fakt, iż zielona herbata będzie korzystnie wpływać na stan naszych oczu. Związki w niej zawarte, chronią siatkówkę oka przed jaskrą czy zwyrodnieniem plamki żółtej.

A najważniejsze, zielona herbata dobrej jakości będzie wzmacniać odporność naszego organizmu, dzięki czemu zawsze będziemy w dobrej kondycji. Napój tego rodzaju doda nam energii, witalności, uchroni przed chorobami. Aminokwasy w niej zawarte zmniejszają ryzyko zachorowania na grypę nawet o 75%. Okazuje się, że to istny eliksir młodości, przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie będą chronić nasza skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Zobacz także:




3 Komentarze

  1. Uwielbiam zieloną zwłaszcza rano gdy za oknem śnieg i mróz. Wtedy najbardziej czuć jej aromat i wyjątkowy smak. Piję ją żeby poprawić sobie odporność i trawienie. Polecam

  2. Parząc zieloną herbatę, trzeba upamiętać by nie zalewac jej wrzątkiem, a dopiero wodą w temperaturze do 80 stopni Celsjusza, w przeciwnym wypadku wytrącają sie rakotwórcze substancje

Komentowanie jest wyłączone.